Jak prawidłowo myć zęby?


Dentyści podczas różnych wizyt bardzo często dostrzegają, że ich pacjenci nieumiejętnie myją zęby. Robią to niedokładnie, bardzo szybko i często pomijają pewne elementy jamy ustnej, takie jak język bądź dalsze zakamarki. Dentysta zawsze może natomiast wyjaśnić na nowo pacjentowi, w jaki sposób powinien on szczotkować swoje uzębienie. Warto się tego nauczyć.

Najważniejsze jest to, aby ten zabieg powtarzać dwa razy w ciągu dnia – rano i wieczorem. Konieczne jest umycie zębów tuż po kolacji. Nie można już wtedy nic jeść ani pić dosładzanych napojów bądź kawy czy herbaty, by cukier bądź zawarte w naparach związki nie osadziły się na zębach. Czym natomiast szczotkować zęby? Najlepiej szczoteczką elektryczną. Wykonuje ona do kilkukrotnie więcej ruchów na minutę niż człowiek sam jest w stanie wykonać przy pomocy zwykłej szczoteczki. Rodzaj pasty zależy już od konkretnego uzębienia. Sam stomatolog bielany może powiedzieć pacjentowi, jaki środek będzie najlepszy dla jego jamy ustnej. Wystarczy zadać lekarzowi takie pytanie, aby od razu uzyskać na nie odpowiedź. U niektórych doskonale sprawdzą się bowiem pasty przeznaczone do zębów wrażliwych, podczas gdy inni będą musieli skorzystać z tych chroniących przed paradontozą.